實驗室的溫濕度要求因實驗類型和實驗條件而異，但通常有以下一些要求：

1. 溫度：實驗室溫度一般應控制在20-25℃，過高或過低的溫度都不利于實驗結果的準確性和儀器的正常工作。在精密儀器室和微生物培養室等特殊場所，溫度需要控制在20±2℃或25±2℃。
2. 濕度：實驗室濕度一般應控制在50%-70%之間，過高的濕度會導致儀器生銹和微生物滋生，過低的濕度則可能導致靜電干擾和儀器性能下降。在特殊場所如生化實驗室和電子顯微鏡實驗室等，濕度需要控制在60%-70%之間。

為了滿足實驗室的溫濕度要求，可以采取以下安全措施：

1. 使用溫濕度調控設備：實驗室應配備溫濕度調控設備，如空調、加濕器、除濕機等，根據實驗需要調節室內溫濕度。
2. 合理規劃實驗時間和地點：在夏季或濕度較大的季節，盡量減少不必要的實驗和精密儀器使用，避免因溫濕度問題影響實驗結果。
3. 做好室內通風和密閉工作：在實驗過程中要保持室內通風良好，但同時也要注意避免室內溫度和濕度波動過大。在密閉的實驗空間如培養箱、烘箱等中操作時，要特別注意防止因溫濕度過高導致的不良后果。
4. 定期維護儀器設備：實驗室內的儀器設備要定期進行維護保養，特別是溫濕度調控設備要定期檢查其工作狀態和性能，確保其正常運轉。
5. 注意個人防護：在實驗過程中要穿戴適當的防護服和防護手套等，避免因溫濕度問題對人體造成危害。

總之，實驗室的溫濕度要求是保證實驗結果準確性和儀器正常工作的重要因素之一，必須采取相應的安全措施來滿足這些要求。